行政書士森永事務所の割とどうでも良いブログ

一日一食にしているが全然痩せない

体重67キロぐらいにしたいのだが、いまだに体重75キロぐらいなので、-8キロがダイエットの目標です。

上記の記事で書いた通りダイエットした当初は二キロ痩せましたが、今基本的にあんまり変化せず停滞期?なのか不明ですが、とりあえず体重が変わりません。

今のところ心が折れるような感じはしませんので、なんとか頑張って続けられそうですが。

さすがに変化が生じないのは萎えてきます。

モチベーションが自分のホームページに最新の画像でリニューアルしたいという、大したモチベーションでもないというのもあってなかなかハードな糖質制限ダイエットみたいなダイエットには踏み切りません。

せいぜいタイトル通りの一日一食ダイエット位です。

一日一食糖質制限ダイエットだと過去の経験で、痩せたことがありますがさすがに相当厳しい戦いになるので、心が折れそうになります。

まず、そもそも糖質制限食を食べるのが非常に面倒くさいというか糖質制限食で美味しいものを探すのが面倒くさいです。

今日も普通に炭水化物を食べてしまいましたが、やはり炭水化物は美味しいですね止められそうににありません。

そもそもなぜ太ったかというと、行政書士試験勉強のストレスを暴飲暴食で乗り切ったということもあり太ってしまいました。

私の性格はMBTIで言うとINTJですが、INTJタイプはストレスに置かれると暴飲暴食やゲームなどに非常にのめり込むなりしてしまうそうです。

暴飲暴食して、なんとか受験勉強を勝ち逃げ出来たと考えられることも出来、必ずしも全体的に見ると悪いことではありませんが、やはり久々にバシッとスーツを着てみたいというのもあり、とっとと痩せたいです。


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