この記事を投稿してから一週間が経ちました。

私のダイエット方法は、一日一食ダイエットです。この方法では、一日に一度だけ好きなだけ食べても良いのですが、胃が小さくなっているため、食べられる量が減ってしまいました。

ということで、タイトル通り2キロ痩せました。

一日一食ダイエットのコツは、空腹を忘れることでです。

要は精神力だけでこのダイエットを続けているため、いつ心が折れてもおかしくありません。

あと、結構男性ですが甘党なのでお菓子を食べます。
しかし、前から止めたいと思っていたため、とりあえず我慢しています。

今のところ、精神力でお菓子を食べることをやめていますが、これもまたいつ心が折れてもおかしくありません。」

とりあえず目標としている、あと8キロの減量はなんとか達成したいと思っています。

そもそも、私がこんなに太ってしまったのは、行政書士の受験勉強が辛すぎて、ストレス発散のために食べ物を摂り過ぎたことが原因です。

そして、コロナ禍で外出制限があった時期や、マスク社会になったため、外見に対する意識が薄れ、太り過ぎたことにも原因があります。

今やっと状況が改善されつつある中、私も自分自身が元に戻るために努力しています。

あとは、自分自身をもっと親しみやすく感じてもらうために、ウェブサイトを改造して、もっと自分の写真を掲載することを考えています。

そのためにも、早く良い印象の写真が撮れるように、適正体重に戻ることを目指しています。

とりあえずこの調子で頑張れば、1ヶ月後には8キロ痩せている可能性がありますね。

現実的に考えると、1ヵ月半では心が折れてリバウンドしてしまう可能性もありますが、果たしてどうなることでしょうか？

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