痩せないので糖質制限ダイエットします一ヶ月前からダイエットを始め、初週に2キロの減量に成功したが、その後全く体重が減らず、糖質制限ダイエットを始めることにした。このダイエットは炭水化物を制限し、血糖値の上昇を防ぎ、体脂肪を減らす方法で、果物や野菜も制限する。炭水化物が好きな人でも実践可能だが、フライドポテトやビールは制限されるため、楽しみが減る。しかし、自分が食べたいという衝動に駆られていたことに気付き、頑張ってみようと思っている。2023/03/22
一日一食にしているが全然痩せない目標の体重は67キロですが、現在は75キロ。一日一食ダイエットを始めて1週間で2キロ減量成功。しかし、その後は停滞期で努力が報われず、モチベーションも下がっている様子。糖質制限ダイエットは厳しいと感じ、面倒くさいため、今は一日一食ダイエットに取り組んでいる。ストレスによる暴飲暴食で太ったが、INTJタイプの性格であるため、乗り越えたとも考えられる。痩せてスーツを着たいという思いがあり、頑張って続ける意欲がある。2023/03/19
本気のダイエットを始めて1週間経過で2キロ減一日一食ダイエットで2キロ痩せ、あと8キロ減量目指す。ストレスで太ったが、状況改善で努力中。ウェブサイト改造し自分をアピールするため、適正体重目指す。1ヶ月後には8キロ痩せる可能性あり。リバウンドの可能性も。2023/02/26
本気のダイエットをしよう、写真を撮りたいスク解禁により素顔を晒すことになり、外見に気を使うようになった話。美味しい食事の誘惑に負け、ダイエットを繰り返し失敗していたが、スーツが着れなくなってきたことや仕事の写真のために本気で痩せようと決心。10kg痩せたいとのこと。果たして痩せることができるかは分からないが、頑張ると話している。2023/02/17