行政書士森永事務所の割とどうでも良いブログ

コロナ禍で体力低下、5ヶ月間の運動奮闘記

最近、私は体調が良くなってきたと感じています。というのも、行政書士業をしていると、コロナ禍で外出することが少なく、身体を動かす機会が減っていたため、体力的に厳しくなっていたからです。

以前、一回目の起業が撃沈して、行政書士になったため、コロナ禍でも受験勉強やオンライン面談など、自宅にいることが多かったので、身体を動かすことがほとんどありませんでした。

しかし、健康診断を受けてみたところ、体力的にヤバいことに気づき、強制的に体を動かす機会を設けるようにしました。最初は、距離1キロを歩くのでも疲れるほどでしたが、少しずつ慣れていき、5ヶ月目に入った今では、全身筋肉痛にもならずに運動できるようになりました。

ただ、体重はなかなか減らず、筋肉痛にもなっているため、筋肉が増えていることが原因で体重が減らないのかもしれません。ただ、見た目は痩せていると感じます。

今後は、毎晩ランニングをすることで、ダイエットのために決定打を打ちたいと思っています。心地よい季節ですし、運動することでストレスも発散できるので、健康的な生活を送るためにも、これからも体を動かし続けていきたいと思います。


ブログランキングに参加しています。参考になった方はクリックで応援お願いします。


🏆人気記事ランキング🏆

総合 - 行政書士ブログ
独学合格即開業でも資格勉強中

政治経済 - 行政書士ブログ
独学合格即開業でも資格勉強中

科学技術 - 行政書士ブログ
独学合格即開業でも資格勉強中

暮らし - 行政書士ブログ
独学合格即開業でも資格勉強中

ダイエット - 行政書士ブログ
独学合格即開業でも資格勉強中

エンタメ - 行政書士ブログ
独学合格即開業でも資格勉強中

資格受験 - 行政書士ブログ
独学合格即開業でも資格勉強中

士業実務 - 行政書士ブログ
独学合格即開業でも資格勉強中



〒520-0012 滋賀県大津市鏡が浜4番1−1106号
月曜日, 火曜日, 水曜日, 木曜日, 金曜日, 土曜日, 日曜日10:00 – 19:00
050-3146-4022

【免責事項】

当サイトに掲載されている情報、または当サイトを利用することで発生したトラブルや損失、損害に対して、当事務所及びその業務関係先は、詳細は理由の如何を問わず一切の責任を負いません。

【Disclaimer】

Neither our firm nor any of its business associates shall be liable for any trouble, loss, or damage arising from the information contained in this site or from the use of this site, regardless of the reason for the details.

トップへ戻る 友だち追加