行政書士森永事務所の割とどうでも良いブログ

【ダイエット日記】何とか69kgになりました

あれからリバウンド

そのダイエットブログの更新です。

下のブログを書いてから、年末年始の太りやすい時期に、リバウンドしてしまいまして、結局78キロまで戻ってしまいました。

その時に撮った写真がこれです↓ スーツを羽織っていますが、前のボタンを留めることが困難になっておりましたので相当太っていたみたいです。

一念発起でダイエット再開

もともとコロナ禍での開業だったこともあり、オンラインで対応できる業務ばかりやっていたためと行政書士経験がなかったため実務スキル習得 の方が忙しいこともあり、特にめちゃくちゃ困ってるわけではありませんでした。

しかし、さすがに行政書士になって二年が経過し、実務も対応できるものが着実に出来てきましたので、いよいよ営業(というか、チラシ、テレアポ、対面営業など交流会含めて何もしなかった)というものをやってみたい思ったことも有り、本気のダイエットが3月から始まりました。

今回のダイエットは割と本気だったこともあり、現在の体重はリバウンドした78キロから69キロとなりました。

期間は3月1日から4月10日なので、だいたい40日間。

何を行ったかと言うと、巷で流行っている完全栄養食HUELが完全栄養プロテインというものを発売しており、これが通常のHUELと異なり、栄養素そのままでカロリーが抑えられているものでしたが、単純にこれ以外食べない飲まないみたいな、お笑い芸人の粗品さんのデスダイエットをしました。

だいたい一日200gから300gずつ体重が減っていき、 70kg台になるまで停滞するなど壁がありましたが、現在は69kg台になれました。

今では前のボタンも余裕で留められますし、あと2、3kg痩せれば下記の頃(2019年冬)と同じ体重に戻ります。

とはいえ、ダイエットは面倒くさいので標準体重65キロになった後は、維持できるように努めたいと思います。


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