行政書士森永事務所の割とどうでも良いブログ

砂糖依存症から脱出! 確実なダイエット成功のコツ

ブログ

とりあえず体重68キロ代になったので、下記の写真の時と同じ体重となりました。そんなちゃんも合わせたら見た目は大して変わっていないので、その時の自分を復元出来ると思います。

今回のブログの内容はダイエットのコツっていうのは個人的に分かってきた気がしますので、痩せたついでに書き残しておこうと思ったわけです。

結論からいうとダイエットのコツは、砂糖依存症からの脱却とレコーディングダイエット

つまりダイエットに失敗する人は基本的に甘いものが大好きで私も毎日行政書士受験生時代は体重が82キロぐらいまで増えたのですが、近くにコンビニとスーパーがあったため、ご褒美と言ってはチョコレートやポテトチップスとカロリーゼロということでダイエットコカコーラを購入していました。

今は全く購入することがなくなってしまい、砂糖依存症からの脱却が出来たようです。

特にダイエットコカコーラを飲まなくなったことは重要で、ダイエットコカコーラは確かにカロリーはないのですが砂糖依存症になる原因になります。

ダイエットコカコーラは砂糖依存症の原因に

ダイエットコカコーラはカロリーがゼロで糖質もゼロということで安心して罪悪感無くガブガブと飲んでしまうになるので、砂糖依存症になる訳です。

砂糖依存症になってしまったら最後、甘いものを食べないと禁断症状になるので、ついつい甘い物に手を出してしまうわけです。

糖質依存症からの脱却方法

とは言えはダイエットを考える人は、既に糖質依存症だと思いますので、どうすれば糖質依存症から脱却できるかというのも残しておきます。

これに関しては個人的にはタンパク質を摂取しまくるというのが一番良い気がします。

タンパク質の摂取方法はプロテインを取れば済むので、食欲が出てきたらプロテインを取るようにすれば割と簡単にダイエットを成功します。

私のダイエット方法

あと私は運動はしておりませんが粗品流のデスダイエットですので、アルコール類やソフトドリンク、糖質は禁止です。

プロテインを取れば別にそこまで厳しくない(というか、厳しくない)で、ちょっとやってみると良いかもしれません。


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行政書士ブログ｜滋賀県許認可の第一人者を目指して
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行政書士ブログ｜滋賀県許認可の第一人者を目指して
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アーティストの言い分と作品の一体性に疑問を抱いた経験から、作品とアーティストの関係性について考える。作品には罪はないが、アーティスト自身も作品の一部であり、その背景や行動も重要だと感じる。美しい歌声でも侵略者や残虐行為の加害者ならば、作品の美しさに矛盾を感じる。アーティストの言葉と行動の一貫性についての疑問を抱く私の経験や思考を探る。
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「【推しの子】の考察」が読まれているとランキングで分かった！星野アクアの恋愛結末について予想します。作中では結ばれない可能性が高く、読者の補完でハッピーエンドを想像させる作りです。しかし、お金儲けの中で読者が望む結末を提供する可能性も。読者は有馬かな、星野ルビー、黒川あかねのペアリングを応援しており、一部はガッカリするかも。作者はエンターテインメント重視で、商業的に中途半端な終わり方でグッズ販売を匂わせるのが最善かもしれません。最後に「有馬かな」のハッピーエンドも考えられますが、他の二人は結ばれない可能性が高いです。
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INTJタイプ行政書士の私が、今後取得を検討している資格を3つご紹介します。1つ目は、建設業許可の取得に必要な知識を身につけるための「建設業経理士検定2級」。2つ目は、入管業務で安定して日本で生活できることを説明するために役立つ「FP2級」。3つ目は、認可業務の不許可に対する行政不服審査請求を代理できる「特定行政書士」。なぜこれらの資格を取得したいのか、また、INTJタイプの人が行政書士の仕事に向いている理由についても解説しています。行政書士の資格取得を目指しているINTJタイプの方、ぜひ参考にしてください。
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「行政書士ブログの中に、試験科目の変更についての大きなニュースが！対策について悩む受験生必見の内容です。択一の法律科目から実務に必要な勉強法まで、リアルな経験をもとに解説。行政書士試験は運ゲーだと感じる著者が、努力と運の絶妙なバランスを語ります。勉強の経験や学んだ知識の役立ち具合にも言及。試験に興味のある方、必見の記事です！」
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行政書士受験生の最大の悩みは過去問だけで受かるかどうか。しかし、実際は過去問だけでは受かりません。試験は複雑で、法学関連のバックグラウンドを持たない受験生にとってはさらに困難です。過去問のみで勉強しても合格は望めず、運や一般常識も重要です。情報の信憑性を見極める必要があります。自信を持って言えるのは、過去問以外に予想問題の模擬試験を集中的に行い、スケジュールをリスケジュールすることです。
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令和４年度行政書士試験の総括-行政書士試験の合格率や難易度について知りたい方必読！
「行政書士試験の合格率や難易度について知りたい方必読！記述抜きで180点突破の一点集中法！」行政書士試験の合格率は12％で宅建との類似性も。予備校では弁護士や司法書士を目指す受験生が多く、行政書士のみを目指す割合は6％ほど。法律に疎い私が180点超えを目指した勉強法も紹介。得点調整や記述問題の謎も明らかに。独立を考えるなら行政書士資格が必要なケースも。開業申請要件を確認してから選択を。
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インボイス登録取り下げ！免税事業者でも消費税は益税ではない？追伸：インボイス登録済み
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