行政書士森永事務所の割とどうでも良いブログ

マントラが私の食欲を変えた!驚きの体重減1キロの方法

体重が1キロ減りました。大変嬉しいことでございます。

もともとダイエットを始めたときは77~78キロぐらい?(自分的には常にダイエットしてるつもりなのでいつ始めたかは正直なところ不明瞭ですが)で74キロ代に突入できました。

75キロになってから、ずっと停滞しておりましたのでどうしたものかと思っており、あれこれダイエットに挑戦し挫折して来ましたが、それでもコツコツ体重を減り続けていたようです。

とは言え最近、たまたまかもしれませんが自分の中で食欲というものに対する考え方が大きく改められるようなことが起こりそれは何かというと、 5月21日のブログで書いてる通りマントラ(これ詳しく調べると、「私は誰か?」で有名なラマナマハルシの真我探求の亜種気がしてきましたが)をなぜ言うようになってから、思考と同一化しなくなり、今のところは食欲に振り回されずに済んでおります。

これまでの人生を振り返っていると、比較的自分の脳みそが勝手に作り上げた思考と同一化したことにより、さまざまな苦しみを味わってきた様な気がいます。

食欲というのはテレビをつけると食い物の番組ばかりしてるぐらいに日本においては、心を奪われやすい欲望の一つであり、私も個人的によくお金を使ってしまうジャンルであります。

ですのでこれを機会に自分が食欲並びにその他思考と同一化しないようにどこまで抗うことができるか分かりかねますが、食欲の輪廻から解放されるのかどうか(全く食べないとかではなく、必要な栄養素は取ります)せっかくの機会なので実験してみたいと思います。


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